Leben heißt Veränderung.
Und Veränderung bedeutet: Stress für unser Gehirn.

Der Life Change Index macht sichtbar, wie psychosoziale Belastungen –
die wir oft als gegeben hinnehmen – sich auf einer Stressachse einordnen lassen.

Gerade die „kleinen“ Ereignisse werden oft unterschätzt –
obwohl sie sich summieren und unser System deutlich belasten können.